Η ΣΑΜΑΡΑ ΖΩΗ - DIETICIOUS είναι Διατροφολόγος - Διαιτολόγος, MSc, πτυχιούχος του τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών, με έδρα τη Λάρισα.
Συνεχίζοντας τις σπουδές της στο ίδιο πανεπιστημιακό ίδρυμα, απέκτησε με άριστα το μεταπτυχιακό της δίπλωμα, στην εφαρμοσμένη διαιτολογία - διατροφή, με κατεύθυνση «Διατροφή και Άσκηση». Επίσης, έχει εξειδίκευση στις διατροφικές διαταραχές από το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και στο Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου.
Έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία 1,5 έτους σε μεγάλα Αθηναϊκά Νοσοκομεία (ΠΓΝΑ Αλεξάνδρα, ΝΝΑ, ΠΓΝΑ Αττικόν). Έχει εργαστεί για 2 έτη ως υπεύθυνη του διαιτολογικού τμήματος νευρολογικής κλινικής στη Λάρισα και για 1 έτος ως υπεύθυνη διατροφικής υποστήριξης αθλούμενων σε γυμναστήριο στη Λάρισα. Έχει κάνει πολλές παρουσιάσεις σε συλλόγους και σχολεία και ασχολείται με την αρθρογραφία κειμένων σχετικών με τη διατροφή και την υγεία.
Στο διαιτολογικό γραφείο της Σαμαρά Ζωής συντάσσονται, σε πολύ προσιτές τιμές, εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής για απώλεια, πρόσληψη, διατήρηση σωματικού βάρους, καθώς και για διαχείριση παθολογικών καταστάσεων (π.χ. καρδιαγγειακά, σακχαρώδης διαβήτης, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου κ.ά.), για εγκυμοσύνη και θηλασμό, για παιδιά, για αθλητές (αύξηση μυϊκής μάζας, μείωση λιπώδους μάζας, αύξηση αντοχής).
Επίσης, γίνονται συνεδρίες διατροφικής συμβουλευτικής για άτομα που θέλουν να αλλάξουν τη διατροφική τους συμπεριφορά, χωρίς να ακολουθήσουν συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής, όπως συμβαίνει στις διατροφικές διαταραχές.
Όλα αυτά μετά από λήψη εκτενούς ιατρικού και διαιτολογικού ιστορικού και αφού γίνουν οι ανάλογες σωματομετρήσεις.
Το διαιτολογικό γραφείο Dieticious της Σαμαρά Ζωής, είναι εξοπλισμένο με σύγχρονα και πιστοποιημένα μηχανήματα μέτρησης Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού και Λιπομέτρησης. Μπορείτε να μετρήσετε το βασικό μεταβολικό ρύθμό σας, με το μετρητή μεταβολισμού Fitmate της Cosmed και να κάνετε λιπομέτρηση με το Ζυγό- Λιπομετρητή της Tanita MC- 780. Με τη μέτρηση του Βασικού σας Μεταβολικού Ρυθμού, μπορείτε να μάθετε τις θερμίδες που καταναλώνετε ημερησίως και με τη Λιπομέτρηση μπορείτε να εκτιμήσετε το βάρος, το λίπος, τη μυϊκή σας μάζα, τα υγρά του σώματός σας καθώς και την σωματική κατανομή του λίπους και των μυών σας.
